冬季如何預(yù)防常見皮膚病“上身”

    今日立冬，意味著寒冷、干燥的冬天正式“登場(chǎng)”了，伴隨著氣溫下降，空氣濕度降低，皮膚會(huì)不同程度出現(xiàn)干燥、瘙癢、脫皮等癥狀，甲冉生醫(yī)師提醒，這是由于冬季皮脂腺和汗腺的分泌功能進(jìn)一步下降，促使皮膚內(nèi)分布的神經(jīng)末梢感受器蛻變老化，并向大腦皮層感覺中樞發(fā)出異樣的刺激信號(hào)，應(yīng)當(dāng)正確應(yīng)對(duì)。
　　

    適量飲茶有助防治瘙癢
　　

    皮膚瘙癢呈陣發(fā)性發(fā)作，有晝輕夜重的特點(diǎn)，多為干性膚質(zhì)的人和中老年人。甲冉生醫(yī)師提醒，患者皮膚瘙癢時(shí)，切忌抓撓或用熱水燙，可搽一些溫和的護(hù)膚產(chǎn)品，如甲冉生護(hù)膚抑菌膏，同時(shí)服用一些抗過敏藥物或養(yǎng)血潤燥、祛風(fēng)止癢的中藥。此外，還要注意“忌嘴”，對(duì)于魚、蝦、酒、辣椒等食物盡量不要食用，以免加重病情，少接觸含有化學(xué)成分的物品，如洗衣粉等。
　　

    對(duì)于手足癬、體股癬等常見皮膚疾病引發(fā)的瘙癢，應(yīng)該選用一些專業(yè)的止癢產(chǎn)品，如爽膚康抑菌膏，抑菌、殺菌作用強(qiáng)，能夠快速消炎，片刻消除奇癢，同時(shí)營養(yǎng)與保護(hù)皮膚。此外，每天適量飲茶有助于防治皮膚瘙癢，茶葉里含有豐富的微量元素錳，對(duì)人體皮膚有著顯著的保護(hù)作用。
　　

    皮炎發(fā)作，或缺維生素B
　　

    臉頰、脖子等處發(fā)生的一種輕度紅斑鱗屑性皮炎，多發(fā)于20-40歲的女性。與使用不當(dāng)?shù)幕瘖y品，接觸塵埃、花粉等致過敏有關(guān)，再經(jīng)過日光照射，局部酸堿比值發(fā)生改變，皮膚表面溫度升高，導(dǎo)致皮膚屏障作用破壞。甲冉生醫(yī)師提醒，對(duì)于此類皮炎的防治，外出前不要用化妝品及堿性強(qiáng)的肥皂洗面，平時(shí)不吃辛辣、姜、蒜之類刺激性食物。身體或缺乏維生素B族，需多喝水，多吃蔬菜、水果，注意面部保濕。嚴(yán)重者要及時(shí)到醫(yī)院做檢查診療。
　　

    脫皮脫屑，不一定是缺水
　　

    皮膚脫皮、脫屑不僅是老年人，現(xiàn)在也盯上常在空調(diào)環(huán)境中工作的年輕人。甲冉生醫(yī)師提醒，脫皮、脫屑不一定是缺水，需要做個(gè)自測(cè)。如果沿著發(fā)際開始脫皮，那么可能是皮炎；如果鼻翼兩側(cè)脫皮，可能是溫疹；如果皮膚一直持續(xù)這種干燥，而且多方水位脫皮的，建議及時(shí)去醫(yī)院看皮膚科。此外，冬季人們喜歡洗熱水澡，但是注意溫度不宜太高，時(shí)間一般不超過15分鐘。
　　

    甲冉生護(hù)膚抑菌膏對(duì)皮膚無任何刺激，能夠有效防止肌膚干裂，迅速滋潤干裂肌膚，并具有良好的保濕作用，同時(shí)避免有害物質(zhì)對(duì)皮膚的侵蝕，對(duì)秋冬季皮膚干裂、脫皮、脫屑有良好的防治效果。
　　

    過度疲勞，誘發(fā)帶狀皰疹
　　

    帶狀皰疹是由一種水痘帶狀皰疹病毒引起的，在兒童時(shí)期發(fā)作就是水痘，平時(shí)潛伏在人體神經(jīng)節(jié)上，成年人絕大部分是這種病毒的攜帶者。甲冉生醫(yī)師提醒，日常多鍛煉身體，提高身體機(jī)能，注意防寒保暖，感冒發(fā)燒使抵抗力減弱易誘發(fā)該病毒。還需要注意的是，要避免過度勞累，杜絕熬夜和高負(fù)荷勞作，不給“喚醒”病毒的機(jī)會(huì)。